کاهش وزن را با استیل ال کارنیتین افزایش دهید
استیل ال کارنیتین اوپورا شکل استیله ال کارنیتین است. ال کارنیتین یک مشتق اسید آمینه طبیعی است که اغلب به عنوان مکمل برای کاهش وزن و عملکرد شناختی مصرف می شود.
اغلب در محصولات حیوانی در بالاترین فرم غلیظ آن در گوشت قرمز یافت می شود، با این حال می توان آن را در گوشت سفید، ماهی، شیر، آووکادو و مارچوبه نیز یافت. در یک رژیم غذایی متوسط، ما تقریباً یک میلی گرم استیل ال کارنیتین مصرف می کنیم که بسیار کمتر از سطوح لازم برای شروع دیدن مزایای این مکمل است.
برای برنامه تمرینی شما
اغلب برای افزایش دستاوردها و دیدن نتایج بهتر از کار سخت خود در طول تمرین، استفاده از ویتامین ها و مکمل های مختلف ضروری است.
در کنار یک برنامه تمرینی کاملاً متناسب و یک رژیم غذایی سالم، استیل ال کارنیتین می‌تواند با محدود کردن آسیب عضلانی در طول تمرینات مقاومتی به تمرینات روزمره شما کمک کند. به طور کلی شما متوجه پیشرفت هایی در عملکرد فیزیکی و استقامت خواهید شد.
علم
با توجه به تقویت مثبت استیل ال کارنیتین در عملکرد شناختی، می توان از آن برای بهبود علائم زوال عقل، به ویژه بیماری آلزایمر استفاده کرد. آزمایشات بالینی نشان داده است که مصرف روزانه 2000 تا 3000 میلی گرم در کاهش نرخ زوال شناختی موثر است. اینها با طیف وسیعی از پارامترها اندازه گیری شدند، به این معنی که می تواند در کنار سایر داروهای زوال عقل به خوبی کار کند.
مزایا:
- ال-کارنیتین کمک می کند تا اسیدهای چرب بیشتری به سلول های شما منتقل شود تا برای انرژی سوزانده شوند.
- ال کارنیتین به محدود کردن آسیب عضلانی در طول تمرین مقاومتی کمک می کند.
- بدن را قادر می سازد تا به طور موثرتری از گلوکز خون استفاده کند.
- از متابولیسم چربی برای تولید انرژی پشتیبانی می کند.
- مطالعات انسانی نشان می دهد که مصرف روزانه استیل ال کارنیتین به معکوس کردن زوال مغز کمک می کند. عملکرد مرتبط با آلزایمر و سایر بیماری های مغزی؛
- می تواند خلق و خو، یادگیری و حافظه شما را بهبود بخشد.
Opura یک تامین کننده مکمل ممتاز است که علاقه دارد مطمئن شود که می توانید بهترین ویتامین ها و مکمل ها را برای خود، بدن و سبک زندگی خود بیابید.
