واقعاً بهترین BCAA است
آزمایشگاه های BodyBuilt BCAA (30 وعده)
هر علاقه مند به تناسب اندام آرزوی داشتن اندامی کامل را دارد. با این حال ، همه آنقدر خوش شانس نیستند که بتوانند به اهداف خود برسند. این بدان دلیل است که دانش و درک می تواند مرز نازک بین موفقیت و عدم موفقیت در دنیای مکمل های غذایی باشد.
در این وبلاگ ، شما در مورد آمینو اسیدهای شاخه ای (BCAA) می خوانید که انقلابی در دنیای ورزش و تناسب اندام ایجاد کرده است. علاوه بر این ، شما همچنین در مورد چرایی خرید باید مطالعه کنید خدمات BodyBuilt Labs BCAA 30 از SarmsStore - بهترین مکان برای مکمل های غذایی را در انگلستان بخرید.
قبل از اینکه در مورد ترکیبات BodyBuilt Labs BCAA 30 Servings بخوانیم ، اجازه دهید در مورد مزایای شگفت انگیز BCAA بخوانیم. این به ما کمک می کند تا درک صحیح و کاملی از چگونگی و علت محبوبیت بیشتر نوشیدنی های BCAA در میان ورزشکاران قدرتی ، بدنسازان و علاقه مندان به تناسب اندام کسب کنیم.
بررسی اسیدهای آمینه شاخه دار
اسیدهای آمینه زنجیره ای شاخه ای ، معروف به BCAA ، می تواند به عنوان یک گروه از سه اسید آمینه ضروری طبقه بندی شود: لوسین ، ایزولوسین و والین. مربیان بدنسازی و مربیان تناسب اندام به عنوان مکمل BCAA یکی از بهترین روش ها برای افزایش عملکرد ورزشی و تقویت رشد عضلات در نظر گرفته می شوند. مکمل های BCAA همچنین در میان علاقه مندان به تناسب اندام ، به خصوص در ورزش های قدرتی و بدن سازی ، هنگام کاهش خستگی پس از تمرینات شدید و کاهش وزن ، محبوب هستند.
در اینجا توجه به این نکته مهم است که اسیدهای آمینه با شاخه شاخه ، مانند سایر اسیدهای آمینه ، هستند بلوک های ساختمان که بدن برای ساخت پروتئین و عضله مورد نیاز است. BCAA برخلاف اسیدهای آمینه غیرضروری ، از آنجا که بدن قادر به ساخت آنها نیست ، حیاتی تلقی می شود. به همین دلیل است که فروشگاه های آنلاین ممتاز مکمل های غذایی مانند SARMs Store UK - بهترین مکان برای خرید مواد مغذی و غذایی مکمل های تناسب اندام در انگلستان - با گنجاندن آزمایشگاه های BodyBuilt Labs BCAA 30 Servings در فروشگاه تناسب اندام آنلاین خود ، به فکر فروش BCAA با کیفیت برتر افتاد.
در یک مطالعه، گزارش شد که شرکت کنندگان انسانی در هنگام ورزش BCAA در مقایسه با افرادی که دارونما دریافت کرده اند ، تا 15 درصد کمتر احساس خستگی می کنند. در یک مطالعه متفاوت، نشان داده شد که BCAAs در هنگام کاهش خستگی ورزش در افراد غیر آموزش دیده در مقایسه با همتایان آموزش دیده بسیار کارآمد است.
یکی دیگر از مزایای BCAA این است که آنها می توانند پس از تمرینات شدید ، تمرینات قدرتی یا جلسات کاردیو ، درد عضلانی را به طور چشمگیری کاهش دهند. این درد به عنوان درد عضلانی با تاخیر شروع (DOMS) گفته می شود که 12 تا 24 ساعت پس از یک جلسه تمرین ایجاد می شود و می تواند تا 72 ساعت طول بکشد. شناخته شده است که آمینو اسیدهای شاخه دار برای کاهش آسیب عضلانی که به کاهش شدت و طول درد عضلانی با تأخیر کمک می کند ، کاهش می یابد.
نه تنها این ، بلکه BCAA نیز برای به حداقل رساندن خستگی ناشی از ورزش مفید است. در اینجا توجه به این نکته ضروری است که عضلات از اسیدهای آمینه شاخه دار در حین ورزش استفاده می کنند که باعث افت سطح خون می شود. با کاهش سطح BCAA خون ، سطح تریپتوفان ، اسید آمینه ضروری در مغز افزایش می یابد. مکمل BCAA به لطف اثرات کاهش خستگی BCAA ، توانایی بهبود تمرکز ذهنی کاربران در حین ورزش را دارد.
لیست مزایای مرتبط با BCAA در اینجا پایان نمی یابد. آمینو اسیدهای شاخه دار در هنگام جلوگیری از تحلیل رفتن عضله یا تحلیل رفتن آن ، اثربخشی بی نظیری را نشان می دهند. این یک واقعیت مشهور است که پروتئین های عضلانی به طور معمول شکسته و سنتز می شوند (از نو ساخته می شوند.) تعادل بین تجزیه و سنتز پروتئین عضله ، میزان پروتئین عضله را تعیین می کند. شکستگی عضله یا هدر رفتن زمانی اتفاق می افتد که تجزیه پروتئین بیش از سنتز پروتئین عضله باشد. در انسان ها ، اسیدهای آمینه شاخه دار 35 درصد اسیدهای آمینه ضروری را که در پروتئین های عضلانی یافت می شود ، تشکیل می دهند. BCAA 40 درصد کل اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن را تشکیل می دهد.
اکنون که به طور مفصل درباره مزایای بیشمار اسیدهای آمینه شاخه دار زنجیره ای خوانده ایم ، اجازه دهید تمرکز خود را به سمت BodyBuilt Labs BCAA از فروشگاه SARMs انگلستان برسانیم.
لوسین
لوسین یک اسید آمینه مهم شاخه دار است که به عنوان محرک پروتئین اسلحه ساز عمل می کند. لوسین یکی از XNUMX اسید آمینه ضروری است که توسط بدن ما ایجاد نمی شود. این ماده باعث شکل گیری پروتئین های جدید عضله اسکلتی می شود.
مکانیسم هدف راپامایسین (mTOR) نسبت به غلظت لوسین بسیار حساس است. سطح کم لوسین به mTOR سیگنال می دهد تا عملکرد آن را کاهش دهد ، زیرا کمبود پروتئین برای تجمیع پروتئین عضله اسکلتی جدید وجود دارد. برعکس ، افزایش سطح اسیدهای آمینه لوسین ، mTOR را علامت می دهد تا عملکرد آن را افزایش دهد. این منجر به افزایش پروتئین سازی و رشد عضلات بیشتر در بدن ما می شود.
لوسین بعد از تمرینات که ناشی از پارگی ریز عضلات است ، درد عضلات را کاهش می دهد. همچنین می تواند آسیب عضلانی را کاهش داده و ریکاوری عضله را تسریع کند. این اسید آمینه ضروری در کاهش خستگی و خستگی که پس از یک تمرین شدید تجربه می شود بسیار موثر است.
هدر رفتن یا تجزیه عضله زمانی اتفاق می افتد که تجزیه پروتئین بیش از سنتز پروتئین عضله باشد. لوسین در جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات بسیار کارآمد است. همچنین مکمل سلامت کبد بوده و از بیماری های مختلف کبدی جلوگیری می کند.
لوسین همچنین در تعادل بسیاری از فرایندهای سلولی مانند سنتز پروتئین ، بازسازی بافت و متابولیسم بسیار کارآمد است. همچنین به طور بالقوه برای درمان و پیشگیری از چاقی و دیابت مفید است.
ایزولوسین
ایزولوسین یک آمینو اسید ضروری است که به دلیل توانایی بالقوه در افزایش مقاومت ، ترمیم و التیام بافت های عضلانی و تقویت لخته در زمان آسیب شناخته شده است. ورزشکاران ، بدنسازان و علاقه مندان به تناسب اندام واقعاً این آمینو اسید ضروری را تحسین می کنند زیرا عملکرد اصلی آن تقویت انرژی در بدن ما است. این امر همچنین می تواند به بدن کمک کند تا از یک فعالیت بدنی طولانی و شدید بهبود یابد. فواید دیگر ایزولوسین این است که باعث افزایش استقامت می شود و بنابراین می توانید بدون احساس خستگی بیشتر به ورزشگاه ضربه بزنید و باید بین تمرینات کوتاهتر استراحت کنید.
تعدادی از فواید ایزولوسین برای سلامتی وجود دارد. همچنین می تواند به بهبود عضلات پس از ورزش کمک کند و با تنظیم سطح قند خون ، سطح انرژی را کنترل می کند. این باعث بهبودی بافت های عضلانی می شود از این رو در صورت ساییدگی و پارگی معمول عضلات به هر دلیلی ، آنها را بسیار سریعتر التیام می بخشد. این اسید آمینه ضروری در کنترل افسردگی ، تحریک پذیری ، گیجی ، خستگی ، بی قراری ، سردرد و سرگیجه بسیار موثر است. مصرف ایزولوسین تضمین می کند که همیشه در ترکیب و کنترل هستید.
ایزولوسین همچنین از هدر رفتن عضلات جلوگیری می کند ، که به طور طبیعی در سنین بالا اتفاق می افتد. ایزولوسین همچنین ایمنی بدن را افزایش می دهد و بدن را سالم و سالم نگه می دارد.
والین
والین یک داروی مهار کننده اشتها است که مصرف یک رژیم غذایی متعادل را تضمین می کند. این توده عضلانی را تقویت می کند و به شما امکان می دهد سریعتر همراه با رژیم ورزشی مناسب چربی از دست دهید. سیستم عصبی را تنظیم می کند و استرس سنگین تمرین را کاهش می دهد. این ماده همچنین باعث سلامت ماهیچه ها و تقویت پمپ های عضلانی می شود تا در جلسات تمرین بیشتر ضربه بزنند.
این یکی از آمینو اسیدهای مهم با شاخه های منشعب است که به دلیل توانایی آن در افزایش سطح انرژی بسیار مشهور است و دستیابی به بدن لاغر و عضلانی را که همیشه مورد نظر شما بوده است. این اسید آمینه با شاخه شاخه ای اختلالات عضلانی را کاهش می دهد و سلامت کلی عضلات و متابولیسم عضلات را بهبود می بخشد.
والین هنگامی که با لوسین و ایزولوسین ترکیب شود ، فواید بی شماری برای سلامتی دارد. خستگی را کاهش می دهد و جریان خون را در بدن تحریک می کند. این ترکیب اسید آمینه در افزایش جذب گلوکز توسط سلول ها بسیار موثر است. سطح پایین گلوکز در خون مکانیسم کاهش وزن بسیار کارآمد و سریع را ایجاد می کند.
در تنظیم سیستم ایمنی بدن بسیار مثر است. علاوه بر این ، والین همچنین به بازیابی بافتهای آسیب دیده در طی فعالیت بدنی شدید کمک می کند. همچنین به حفظ سطح مناسب نیتروژن در بدن کمک می کند.
در حالت ایده آل ، محصول BodyBuilt Labs BCAA 30 Servings از فروشگاه SARMs UK بهتر است با 200-300 میلی لیتر آب قبل ، حین و بعد از تمرینات شدید ، جلسات کاردیو و تمرینات قدرتی استفاده شود. این محصول برای خانمها و آقایان بسیار بی خطر و آسان است. با این حال ، قبل از شروع استفاده از BCAA ، همیشه راهنمایی پزشکی توصیه می شود. به شدت پیشنهاد می شود که قبل از استفاده از مکمل های BCAA ، باید از یک پزشک پزشکی واجد شرایط و ثبت شده مشاوره بگیرید. این به شما کمک می کند تا درک بهتر و روشنی از اسیدهای آمینه شاخه دار داشته باشید. علاوه بر این ، به شما کمک می کند ارزش بهینه ای را در استفاده از این مکمل های بدنسازی بسیار قوی و قدرتمند از فروشگاه SARMs انگلستان کسب کنید.
منتظر اهداف سلامتی و تناسب اندام خود نباشید! محصول BodyBuilt Labs BCAA 30 Servings را از بهترین مکان برای خرید مکمل های تناسب اندام در انگلستان بگیرید و تفاوت را خود ببینید!